腕力ではない“力“ 呼吸力 [武道:牛久・つくば市合気道道場]
これで今週撮った動画は全て編集完了やぁぁぁっ!!
字幕もだんだん慣れてきたし、エフェクトも入れてみた
この技は呼吸力の養成に優れるほか、座ってやるため受け身ができない人はじめてのでも安全にやる事ができて、楽心館では幼児から高齢者まで幅広く稽古されてます。
見学や無料体験に来たら、ぜひやってあげる。痛くない技なのもいいよねー!!
呼吸力の養成は以前の記事を参照してね
気と丹田の呼吸法↓
『呼吸で人生をコントロールしよう』
「呼吸力って何?」って思うよね。
合気道は多くの技が「呼吸投げ」で、呼吸をとても大事にしてるわけなんだけど、ボクもシッカリとはわからない
石川館長に以前聞いた事があって
その時は「一呼吸でやる事」って言っておられた
また以前「相手との呼吸を合わせる事」と言っておられる先輩もおられた。
ボクの経験で言うと、ウチの道場で長年喘息で苦しまれた方がおられたんだけど、その人は呼吸力がものすごく強かった。腕力ではない力って、受ければわかるもんなんだよ。
あと、ヨガやってる人や真言密教やってる人もその力強い人多かったから、そこら辺をヒントに呼吸について日々考えてます。
以前日記に「歌を歌って幸せになる事は呼吸力の作用なんじゃないか?」って書いた事ある。それは行き過ぎだったと思うけど、常に仮説と実証で追求しているよ。
最後まで読んでくれてありがとー!
興味を持ってくれたなら、次は道場でお会いしましょう!!
見学、無料体験受け付け中だよ
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座ったままGO!!奥義、移動稽古。 [武道:牛久・つくば市合気道道場]
せっかく道場にに来てくれるんだから、合気道の奥義を伝えてあげたいじない?
そんなわけで、基本にして奥義!基本稽古のご紹介だよー!!
以前読んだ、植芝盛平先生(合気道作った人)の本に
「『先生は奥義を全く教えてくれない』って言う弟子がいるけど、いつも毎回見せてるやんけ!!
入身と転換の足さばきが完璧にできたら、負けようがないんだよ」
って話があって、基礎基本を掘り下げた先に真理があるんです。
最初は動作を追いかけるのでいっぱいいっぱいだろうけど、それが身体に馴染んでからがまた底無し沼なんだよ。
「正中線」や「抜きやゆるみ」と言った、複雑で繊細な技術が要求されて来るしね。
あと、座ったまま進む「膝行」は「かもめ食堂」で主役の合気道家が寝る前にルーチンとしてやってたので知名度も高くなってきたよね
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(追記)字幕がズレていたので修正版も作った
最後まで読んでくれてありがとー!
興味を持ってくれたなら、次は道場でお会いしましょう!!
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初めての人でも安全に稽古 足がまえ三本 [武道:牛久・つくば市合気道道場]
見学や無料体験を検討してる時
「合気道って怖くないかな」とか「運動苦手なんだけど…」って不安になるよね
たしかに昇級していったらそういった危ない技もやるけど、最初は簡単な動作の反復です。
難しい動きや複雑な技って、結局のところ簡単な動作の組み合わせで、簡単な動作が慣れているからこそ、高度な技ができるようになるわけです。
そんなわけで、今回はバーチャル体験
道場に来た気持ちで、キミもやってごらん。恥ずかしがらずにどうじょ(道場)!
以前も貼ったけど、再度貼っておくね。慣れてきたらこっちも読んで細かい部分を修正していったらいいよ。
最後まで読んでくれてありがとー!
興味を持ってくれたなら、次は道場でお会いしましょう!!
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Twitterまとめ投稿 2020/09/04 [twitter 合気道]
merikensoul@wata_ibamemo 鹿島臨海鉄道大洗鹿島線 鹿島がかぶってるんですね〓09/04 00:57 merikensoul@wata_ibamemo 知らなかった… 新しくオープンした道の駅って出やすいですもんね 「グランテラス筑西」で正解ですか?09/04 00:56 merikensoul@kurako_k 法律的にはそうなんですね。知らなかったです ありがとうございます09/04 00:03 merikensoul@Acejokerdee 猫店長の誕生であった…09/03 21:34 merikensoul@kayo0126 そもそもマジで捨て猫なんですか? 飼い猫だったら窃盗に09/03 21:33 merikensoul@yamatosoul8701 飼う! その発想はなかった!!09/03 19:02 merikensoulネコどうしよう〓〓09/03 19:01 merikensoul数ヶ月前からネコが来るんだけど、どうすればいいと思う? 可愛いからついエサあげたくなっちゃうけど、それで頻繁に来るようになってゴミ漁るようになったら問題だし 今までは遠巻きに来てたんだけど、今日はだいぶ近くまで来るようになった〓… https://t.co/7Si6o3kSq709/03 18:59 merikensoul今日は茨城県を茨皇で例えたところの前脚あたり #ワンダーグー鉾田店 で出店です〓 出川さんのファミスタ等身大パネル、ここにも置いてあるんだね。 フォトスポットキャンペーンやってるみたいで、撮影オッケーでした〓♂️ #茨城… https://t.co/Or5iahou3X09/03 15:37 merikensoul@spiral_endless 竹刀って竹製以外もあるんですね、知らなかった 考えてみれば釣竿もカーボン製が主流ですもんね〓09/03 11:14 merikensoulRT @HuffPostJapan: 「周庭の隣にいるチー牛」と煽られた黄之鋒さんですが… 香港の民主化運動を知るうえで欠かせない人物です。 「チー牛」と呼ばれても寛大な反応を見せた黄さん。 なんと、本人の名を冠した「公式チーズ牛丼」が発売される事態に。 https://t.…09/03 03:08