中心軸を作ろう

毎日毎日、朝起きて。嫌なことも頑張ってやって。キライな人とも折り合いつけて

身も心も、限界まで削られて帰ってきて・・・

「これだけ頑張ってるのになんでうまくいかないんだろう」って思わない？

昨日も書いたけど、多くの人は「反応」で生きていて、反応し続けたまま一生が終わる

https://aiki-ushiku-tsukuba.blog.ss-blog.jp/2020-10-01-1

「反応」して流される人生から、自分で決めて掴み取る人生にするために必要なのが「中心軸」。主体性ともいうよね

http://www.angel-stone.biz/cakra.html

結局うまくいかないで流されるのは「怠けてるから」なんだと思う。

一般にいう怠けるとはちょっと違うかもしれないけど、五味太郎先生の「そういうことなんだ」から引用させてもらうよ

http://www.seishun.co.jp/book/9227/

「怠けるということ　　
昼間からソファでゴロゴロしているのや、机の前のボーッとしているのは、ゴロゴロしているとかボーッとしているのですから、とくに怠けているわけではありません。たとえば、春→桜→花見、としか考えないようなこと、ＴＶで話題のラーメン屋にならぶこと、まじめに学校に通うこと、上司に言われたことをそのままやること、折り合いをつけて結婚すること、などを怠けるといいます。」（「そういうことなんだ。」五味太郎著・青春出版社）

人生の自由時間の使い方なんだけど

なんとなくTVのチャンネル変えながら、みたくもない番組みるのに何時間使ってる？

スマホいじって「何か面白いのないかな」ってブックマークつけたサイトを巡回するのに何時間使ってる？

そんな自分を見つめ直す、内観する起因に身体と頭をフルに使った合気道は向いてるんだ。瞑想や日記でもいいよね。

あとオススメなのはとりあえずノートにやりたい事100個書いてみるといい。

ボクもサラリーマン時代、稽古に通えなかったからやってた

その際のポイントは

・ボツも書き出す

・できるだけキーワードで（文章にしない）

・かぶりOK

・手を止めない

でやるとうまくいった（ボクは）

最後まで読んでくれてありがとー！

より深い話や合気道体験は道場でっ！！

見学、無料体験受け付け中だよ

毎週月曜日　茎崎中学校　武道場

女性クラス 18:00～19:00(年齢問いません)
子どもクラス19:05～20:05(小学生や保護者)
一般クラス20:10～21:40(中学生以上の一般）

　　　　　　　↓

https://blog.goo.ne.jp/ichirakusai2/e/2b4bcdd510cf33f579f958e8a62b64b4